1. Вопросы, связанные с репродуктивным здоровьем, зачатием, беременностью, родами:

планирование и сопровождение беременности
беременность после потери
бесплодие
сопровождение при ВРТ (ЭКО, донорский материал, суррогатное материнство и пр.)
аборт и постабортный синдром
перинатальные потери
патологии плода, рождение недоношенного ребенка, малыш в реанимации
послеродовая депрессия
эмоциональное восстановление после родов

2. Тяжёлые периоды в жизни и утраты:

потеря близких
кризис
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
одиночество
заболевание

3. Работа над улучшением качества жизни:

работа с самооценкой
работа с трудностями в коммуникации с близкими
работа с тяжелыми эмоциями
работа с последствиями детских травм
и прочие ситуации.

Есть 3 формата работы, которых я придерживаюсь. Какой формат может подойти вам, мы обсуждаем на первой сессии в зависимости от вашей актуальной ситуации и задач, которые вы ставите перед собой.

1. Разовая консультация

Может быть полезной в следующих ситуациях:

Если у вас нет возможности или желания более длительной терапии

Нужен поиск ответа на конкретный вопрос или необходимость убедиться в правильности своего выбора

Информационная поддержка

Диагностическая консультация по бесплодию

Острая ситуация, требующая немедленного решения

Острое состояние и необходимость разделения эмоций

Необходимость взглянуть на ситуацию под другим углом

Необходимость в поддержке здесь и сейчас

Ситуация репродуктивного выбора

Во время разовой консультации мы намечаем ваше дальнейшее направление движения и методы самопомощи в сложившейся ситуации. Спустя время вы можете снова обращаться за разовой консультацией, если этот формат для вас наиболее комфортен и если у меня будет время для проведения данной консультации.

2. Краткосрочная терапия

Длительность от 5 до 30 встреч.

Это терапия, сфокусированная на решении задачи. Я исхожу из того, что раз вы пришли, значит, ваше бессознательное уже знает это решение. И вам нужен посредник, который поможет это решение увидеть.

Как говорит мой преподаватель по краткосрочной терапии: «Не важно как нитки запутались, важно как их распутать».

При этом формате работы мы концентрируемся на настоящем, используя опыт прошлого и представления о будущем. Важные опорные пункты: выявление вашего запроса, стратегий мышления, опыта и готовности к созданию изменений.

Как правило, такой формат работы подходит для того, чтобы разобраться в причинах возникновения сложностей; ваших мыслях и чувствах; принять или преодолеть проблемную ситуацию; найти внутри себя ресурсы или "точки опоры" для того, чтобы в дальнейшем справляться с этой и подобными ситуациями самостоятельно. Также в процессе краткосрочной работы мы обращаемся и к вашей когнитивной сфере, пробуя совместно отыскать неконструктивные автоматические мысли, внутренние установки и "ошибочные" интерпретации действительности и заменить их на более осознанные и рациональные.

3. Длительная терапия

От 20 встреч

Длительная терапия необходима в тех ситуациях, когда речь идёт об изменении структуры личности. При краткосрочной терапии мы преимущественно смотрим в сегодняшний день, а при длительной терапии рассматриваем, как сформировалась та или иная черта характера, установка, стратегия. Мы обращаем внимание и на ваше детство, на отношения с родителями, и на сформированную привязанность и на то, как она сегодня влияет на вашу жизнь. Важно не только найти и проработать детские травмы и дезадаптивные стратегии, важно интегрировать в жизнь новые стратегии и новые навыки. На это психике обычно требуется время.

Также к длительному формату работы в некоторых случаях относится перинатальная психотерапия. Подробнее про нее написано в соответствующем разделе данного согласия.

Разовые консультации:

Первичная разовая консультация 90 минут - 7 500 руб.
Повторная разовая консультация 60 минут - 5 000 руб.
Консультация в ситуации репродуктивного выбора 120 минут - 10 000 руб.
Диагностическая консультация по бесплодию 120 минут - 10 000 руб.

Краткосрочная терапия:

Блок из 4 сессий по 60 минут - 20 000 рублей.
Блок из 8 сессий по 60 минут - 40 000 рублей.