Екатерина Савлаева

Выкидыш

Что такое выкидыш. Какие чувства могут быть после выкидыша?

Выкидыш: причины и статистика

Каждая пятая беременность заканчивается выкидышем. Это не считая тех беременностей, которые не были диагностированы. Большая часть выкидышей наступает еще до задержки и мы о них даже не знаем. Английские гинекологи утверждают, что таких беременностей 70%. Результаты других исследований говорят о 23%.

Самопроизвольный выкидыш - это самопроизвольное изгнание эмбриона или плода из полости матки до 22 недель. Три таких случая подряд = диагноз «привычное невынашивание».

На этом минутка статистики закончена. Для врачей выкидыш - одна из самых распространенных историй в 1 триместре. К сожалению, панацеи нет. В Европе, например, при угрозе выкидыша беременность не сохраняют. А знаете, почему? Потому что эффективность лечения не подтверждена исследованиями. В мире нет ни одного препарата для сохранения беременности с точки зрения доказательной медицины.

Основные причины выкидыша - хромосомные аномалии. Доказано, что чем меньше срок беременности, тем выше шанс, что дело в них. А не в том, что вы съели вместо красного зеленое яблоко и забыли выпить витамины.

Также могут быть психологические причины, влияющие на то, что беременность прервалась. Но я считаю неразумным работать над этим, пока не будет прожита потеря. Поэтому списка здесь не будет. С каждой ситуацией, с каждой болью нужно работать индивидуально.

Выкидыш: реакция окружающих

Мне важно заметить, что не для каждой женщины выкидыш - это потеря. Он может быть облегчением либо неприятным жизненным эпизодом. И если для вас это так, то пожалуйста, не нужно искать "что со мной не так". Бывает по-разному, правда.

Но сегодняшний пост об эмоциях большинства.

Что происходит после выкидыша?

Чаще всего вы остаетесь наедине со своей бедой. Ребенка знали и чувствовали только вы. Привязанность сформировалась только у вас. У мужа она тоже может быть. Но на другом уровне. Плюс кроме фото узи и полосатого теста у вас нет ничего на память о ребенке. Нет и могилки, куда можно сходить и принести цветы и игрушку.

Окружающие чаще всего либо не знают о беременности, либо, стараясь поддержать, активно обесценивают случившееся:
«Соберись, это естественный отбор, родишь еще здорового ребенка».
«Все будет хорошо. Не расстраивайся. Хорошо, что срок еще маленький был».

Ну и достаточно часто они просто игнорируют тему и делают вид, что ничего не случилось.

Муж/партнер может стать важной и нужной поддержкой и опорой. Но также он может игнорировать ваши переживания. Очень часто я слышу от женщин, что они боятся показать мужу, что им до сих пор плохо и что они переживают. Скрывают обращение к психологу, скрывают свои слезы. Либо оправдываются за них.

Главное, что я хочу вам сказать - ваши переживания нормальны и естественны. Слушайте себя, а не упования окружающих. То, что случилось, это действительно важно. Это больно. И вы имеете право плакать, грустить, переживать. Не надо прятать свои чувства. Надо дать им возможность существовать.
Важно не обесценивать свою боль. Не пытаться скорее себя отвлечь. Не пытаться снова забеременеть этим ребенком. А дать себе время на проживание. Идти навстречу боли, а не от нее - как говорят американцы. Найти поддержку - это может быть муж, родные, подруги, психолог. Кто-то, кто не будет обесценивать ваши переживания и рассказывать вам о том, что ничего страшного не случилось.

Не бойтесь падать на дно переживаний. Со дна можно оттолкнуться и выплыть.

Выкидыш: ваши чувства

После выкидыша может быть:

Чувство вины. Вам может казаться, что все случилось по вашей вине. Что если бы вы раньше пошли к врачу, меньше работали, меньше переживали, чувствовали признаки угрозы - то все случилось бы по-другому.
Такая вина чаще всего не имеет отношения к реальности. Это этап проживания горя.
Чувство вины также поглощает, когда вы изначально не хотели этого ребенка. А потом приняли решение сохранить ему жизнь. И тут накатывает: «Это потому что я сразу его не хотела».

Недоверие и ненависть к своему телу, которое не выносило ребенка.
«Ведь тело не подавало никаких сигналов, что что-то не так. Оно не предупредило об угрозе. Следовательно, ему нельзя доверять и в следующую беременность.» Так думают многие женщины.

Страх за будущие беременности.
Если у вас первая потеря, то в вашей картине мира вряд ли был такой исход. А сейчас вы знаете, что такое бывает. И от этого вам страшно. Особенно сложно с этим контролирующим женщинам. Потому что жизнь четко показывает в этот момент, что есть вопросы, которые вне зоны нашего контроля.

Злость и зависть по отношению к беременным.
«Не могу видеть беременных. Начинаю беситься, злиться, мне хочется орать либо куда-то спрятаться», - слова одной моей клиентки. Практически каждая женщина рассказывала мне о похожих реакциях. Рассказывала не сразу. Потому что за это стыдно и виновато. Но это тоже один из этапов. Вашей вины в такой реакции нет. Это ваши чувства. Дайте им возможность быть. Осознайте их. Проживите. Это такой этап. А не вы плохая и ужасная.

Пустота, потеря смысла.
Даже если срок был еще совсем маленький, возможно, вы уже мысленно выстроили план новой жизни. Вы знали, через какое время уйдете в декрет, как обставите детскую, как устроите жизнь после рождения ребенка. Поэтому после потери вам нужно время, для того, чтобы найти новые смыслы в своей жизни.

Повторюсь, все эти чувства нормальны.
И если у вас другие чувства - это тоже нормально. Каждая боль имеет свои цвета и оттенки.

Записаться на консультацию:

Я свяжусь с вами. Либо можете сразу писать мне в WhatsApp.
Номер указан в разделе контакты
Контактный телефон
Ваш e-mail
Ваше имя

Полезные материалы на сайте

Подписывайтесь на меня в соц.сетях