Екатерина Савлаева
с чем я работаю

Тревога

Если вы:

  • Ощущаете тревогу и чаще живете в будущем, чем в настоящем
  • Чувствуете страх по различным поводам
  • Понимаете, что ваша тревога или страх чрезмерны, но это понимание вам не помогает
  • Периодически испытываете панические атаки и пытаетесь с ними справиться
  • Не можете совладать с навязчивыми мыслями
  • Испытываете сильный страх перед определенными вещами (метро, автомобиль, самолет, лифт, открытые пространства) и этот страх мешает вам полноценно жить
  • Боитесь публичных выступлений и тревожно чувствуете себя, когда на вас направлено внимание людей
  • Ощущаете, что у вас есть какое-то заболевание, хотя врачи уверяют вас в обратном
  • Уже нашли свои способы помочь себе: например, избегать каких-то мест или совершать какие-то действия (мыть руки чаще, молиться каждые 20 минут и тд), но понимаете, что эти способы не помогают.

Приходите на консультацию. На первой сессии я проведу диагностику и разработаю дальнейший план действий. С тревожными и фобическими расстройствами я работаю в формате краткосрочной стратегической терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Конкретные протоколы работы выбираются в зависимости от вашей ситуации.

Работа с тревожными расстройствами, как правило, достаточно эффективна, но требует вашего активного участия и готовности к сотрудничеству. Во время нашей с вами работы вам придется ежедневно выполнять определенные задания до тех пор, пока беспокоящие вас симптомы не исчезнут.

Длительность терапии от 5 встреч. Регулярность встреч - либо 1 раз в неделю, либо 1 раз в 2 недели (определяется индивидуально, в зависимости от диагноза и метода работы).

С чем я работаю:

  • Паническое расстройство (панические атаки)
  • Обсессивно-компульсивное расстройство
  • Социофобия
  • Агорафобия (боязнь открытых пространств)
  • Изолированные фобии (клаустрофобия, аэрофобия, боязнь садиться за руль, зоофобия и тд)
  • Ипохондрия
  • Нарушения сна (психогенное, вызванное стрессом или другими психологическими причинами).
    Психологическая консультация
    в ситуации повышенной тревоги
    5 000
    р.
    После получения оплаты я свяжусь с вами в WhatsApp в течение суток и мы определим дату консультации. Длительность консультации - один час.

    Пожалуйста, будьте внимательны при заполнении своих контактных данных.

    Подписывайтесь на мой инстаграм
    Полезные посты и прямые эфиры