Екатерина Савлаева
Главная
Статьи
Подкаст
Психологам
Обо мне
Контакты
Главная
Статьи
Подкаст
Психологам
Обо мне
Контакты
Книги про тревогу
Книги при тревоге, страхе и панических атаках
Форсайт Дж., Эйферт Г.
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства.
Александр Л. Чапмен, Ким Л. Гратц, Мэт тью Т. Тулл
Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия
У. Кнаус
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Роберт Лихи
«Свобода от тревоги»
Риса Уильямс
«Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога»
Полезные материалы на сайте
Панические атаки
Что такое паническая атака, симптомы, паническое расстройство. Как помочь себе при панической атаке?
Магическое мышление
Мысли - это предчувствие?
Бессонница
Причины, симптомы, гигиена сна
Тревога
Психологическая консультация
Уровень ресурсов
Опросник потерь и приобретений
Книги про горе и горевание
Литература про проживание горя
Подписывайтесь на меня в соц.сетях