с 19 мая - 6 недель каждый понедельник Zoom c 19:00 6 встреч есть 3 места
Перейти в канал
Подписывайтесь на мой телеграм канал Perinatalist. Много поддержки, информации, живое общение. Пишу про репродуктивные трудности, перинатальные потери и про жизнь.
Telegram канал
Группа может быть полезной для тебя, если:
Ты пережила выкидыш, замершую беременность, прерывание беременности по мед.показаниям, внематочную беременность, мертворождение.
Ты чувствуешь себя изолированной и одинокой в своем горе. Тебе не с кем его разделить, не с кем поделиться тем, что ты чувствуешь или думаешь.
Ты ищешь безопасное пространство, где твою боль не будут обесценивать.
Тебе важно говорить о том, что произошло. А иногда молчать об этом. И ценен опыт других - а как справляются они, какие инструменты помогают им?
Почему группы поддержки важны после перинатальной потери?
Понимание того, что я не одна.
После потери ты можешь ощущать себя в полной изоляции. Близкие, возможно, делают все, чтобы ты снова стала такой как прежде и не знают, как тебя поддержать кроме классического "все будет хорошо". Возможность разделять свою боль и свою историю целительна. Но очень часто разделять ее не с кем. Группа поддержки помогает почувствовать себя не одной, увидеть, что рядом есть люди, которые понимают тебя, твою боль и не пытаются "починить" тебя как можно скорее.
Опрос участниц онлайн-групп поддержки после потери беременности, показал, что они чувствовали поддержку и меньшую изоляцию (Gold et al., 2012).
Группа поддержки - это место, где можно говорить откровенно. Здесь можно свободно выражать и злость, и чувство вины, и пустоту. А еще, увидев, что другие то же это испытывают, можно понять, что с тобой все ОК. Это голос горя. В группе поддержки нет места обесцениванию чувств. Это место для их разделения.
В группе будут темы, которые мы затронем, и будет информация от меня. Ты получишь конкретные инструменты, которые помогут пройти через горе.
Заметь - я не обещаю, что горе пройдет. У каждого горе идет в своем темпе и ритме. Но помочь пройти через горе - мне кажется, это в моих силах.
Тебе может не подойти группа, если:
На данный момент ты совсем не готова делиться свою историей
У тебя нет сил сталкиваться с чужой болью, слышать и слушать чужие истории, поддерживать других людей
В данный момент проходишь медикаментозное лечение, назначенное врачом психиатром
Потеря случилась совсем недавно, менее месяца назад
На собеседовании в группу мы с тобой выясним, стоит ли тебе принимать в ней участие, будет ли это полезным именно для тебя.
"...Я благодаря тебе смогла прожить самые сложные месяцы в своей жизни, я схватилась за эту группу, как за спасательный круг при крушении моей жизни. Будь уверена,что все было не зря, ведь одну душу ты точно спасла от верной смерти (меня😭). Я живая отчасти и благодаря тебе и благодаря тем женщинам, которых я встретила.
Я знаю точно,что жизнь никогда не бросает в беде людей одних и всегда посылает ангелов-хранителей на помощь. В моем случае это ты и прекрасные женщины с которыми я познакомилась в клубе. Ты-удивительная женщина, которая выбрала своим предназначением/работой очень сложную тему, ты спасаешь и лечишь души, там где другие отворачиваются/отводят глаза ты выбираешь крепко держать за руку, смотреть в глаза и не переставая повторяешь, что все будет хорошо, что это можно прожить и что с тобой все нормально и я рядом.
Я знаю, как сложно открыть душу и сердце после тяжелой потери, знаю как сложно кому-то довериться и открыться, знаю как стыдно и больно говорить о потере, знаю как сложно поверить в хорошее, но это возможно если рядом есть такие душевно богатые и щедрые женщины как ты! Не переставай освещать эту тьму от потерь своим внутренним светом и силой. На полгода клуб стал для меня семьей, где я востанавливалась, училась заново жить, самое удивительное,что клуб начал свою деятельность как раз после моей потери и я считаю,что он был сделан для меня🫠😃😜(привет моему эго). Я крепко тебя обнимаю и благодарю от всего моего сердца за возможность исцеляться в твоем клубе!!!"
Из отзыва участницы предыдущей группы. Это был закрытый клуб с поддерживающими встречами в зуме. Отзыв опубликован с разрешения участницы.
Информация о группе поддержки:
Даты встреч:
19 мая 19:00 26 мая 19:00 2 июня 19:00 9 июня 19:00 16 июня 19:00 23 июня 19:00
время МСК GMT+3 Длительность встреч 2-3 часа, в зависимости от количества участниц
Стоимость: 21 800 руб. за 6 встреч
Группа закрытая. То есть присоединиться можно только с первой встречи.
Екатерина Савлаева, ведущая группы
Перинатальный психолог
Супервизор и преподаватель для перинатальных психологов
На данный момент заканчиваю писать книгу про перинатальные потери