"Кажется, я больше не могу".
"Мы делаем всё правильно, а результата нет".
"Каждый цикл - как американские горки".
"Меня никто не понимает".
"Со мной что-то не так, я неполноценная женщина".
С такими словами приходят на консультации люди, которые сталкиваются с репродуктивными трудностями.
Бесплодие - это процесс, в котором много неизвестности, ожидания, потерь, надежды и тревоги. Это эмоциональный шторм, который может длиться годами.
И важно, чтобы этот шторм не сбил вас с ног.
Терапия при бесплодии может помочь в ситуациях, когда:
– тревога не отпускает ни днём, ни ночью
– мысли крутятся по кругу: «что я делаю не так?»
– отношения с партнёром становятся напряжёнными
– попытки ЭКО одна за другой заканчиваются неудачей
– появляется злость, зависть, вина, стыд — и всё это не с кем разделить
– нет сил на дальнейший путь
– не понятно, а что делать дальше
Чем помогает терапия?
– Нормализует опыт: вы не сходите с ума, вы проживаете тяжёлый этап
– Учит справляться с чувствами, а не подавлять их
– Поддерживает в принятии решений: продолжать ли попытки? менять клинику? взять паузу?
– Помогает восстанавливать контакт с собой — своим телом, ценностями, желаниями
– Создаёт пространство, где можно быть собой